Quelques extraits

« Est-ce que cette relation te nourrit ou te vide ? » Si la réponse est non, protège-toi ! Après vos conversations, tu te sens légère ou...

« Un jour, tu ne te demanderas plus pourquoi. Tu sauras. » Aujourd’hui, tu cherches encore des explications. Tu ne comprends pas pourquoi...

« Il/elle disait “Je t’aime”, mais agissait comme si tu n’existais pas. » Les mots ne suffisent pas s’ils ne sont pas suivis d’actions....

« Tu restais par loyauté, pas par bonheur. Ne l'oublie pas... » Tu restais parce que tu avais promis, parce que tu avais peur de...

« Tu as supporté des choses que tu n’aurais jamais acceptées pour quelqu’un d’autre. » Tu t’es perdue à force d’aimer. Tu as toléré...

Bonjour à tous, Pendant la pause estivale de deux semaines que j'ai faite, j'ai pris du recul pour analyser la tournure qu'allait prendre...

« Ce n’est pas “forcer” de vouloir être respecté·e . » Quand tu demandes un minimum de respect, on te traite de “reloue” ou de...

« Chaque expérience toxique est une leçon déguisée, nous permettant de mieux connaître nos limites et nos besoins. » Cette phrase...

Si tu trouves l'amour difficile, douloureux, compliqué, dangereux, étouffant ou encore cruel... Repose le. C’est une contrefaçon, une...

« Les comportements toxiques nous enseignent que notre valeur ne dépend pas de l’approbation des autres. » Les comportements toxiques que...

"Parfois, il faut perdre le confort de la toxicité pour retrouver la liberté de s’épanouir." Parfois, rester dans des situations toxiques...

« La relation toxique est un champ de bataille où l’amour se transforme en guerre psychologique. » La citation illustre que dans une...

Cette lettre, je l'ai écrite quand j'ai commencé a changé de point de vue sur l'histoire que je vivais, quand j'ai commencé à comprendre...

« La lumière de l’amour de soi brille plus fort que les ombres du passé. » Cette phrase met en avant que l’amour de soi est une lumière...

« La trajectoire de la guérison passe par l’acceptation de ses blessures et leur transformation. » La citation souligne que pour guérir,...

« Chaque étape de la libération est une victoire, même si elle est parfois difficile à accepter. » Cela nous rappelle que chaque étape...

« Se protéger, c’est un acte de courage et de respect envers soi-même. » Cette phrase tirée du livre nous rappelle que la protection de...

« Le pardon ne signifie pas excuser, mais se libérer de la colère qui nous consume. » Cette phrase souligne que pardonner ne consiste pas...

« Reconnaître les signes d’une relation toxique, c’est commencer à se libérer de son poison. » Cet extrait souligne l'importance...

« La manipulation insidieuse naît souvent d’un jeu de pouvoir où chacun tente de garder le contrôle. » Cette phrase tirée du livre...